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Das Fitness-Studio mit dem Plus!

„Wir ermöglichen Ihren nächsten Skiurlaub“

Das einzige Fitnessstudio mit dem Plus in Lippe: Nur hier erhalten Sie mit der Mitgliedschaft eine Gesundheitsanalyse, einen Trainingsplan und eine persönliche Betreuung durch Fitness- und Physio-Fachpersonal. Seit Oktober koordiniert Eileen Villing die Aktivitäten der Trainingsflächen in Detmold und Lemgo.

Eileen Villing in der Mitte, links und rechts die Geschäftsführung von Lippe Reha, Frank Ziegenbein und Melanie Thamm.

„Normale Fitnessstudios haben ein Problem: sie lassen Dich allein“, so Eileen Villing von Lippe Reha. „Alle haben lange auf, überall stehen ungefähr die gleichen Geräte, und auch preislich gibt es keine großen Unterschiede. Einen entscheidenden Unterschied gibt es aber: die Betreuung.“

Und da ist es um die klassischen Studios nicht gut bestellt. Oftmals ist kein Trainingspersonal da, die Kunden werden allein gelassen. Welche Übungen sollte ich machen, wie oft, und wann? Welche Bewegung ist gut für mich, welche nicht? Wie kann ich effektiv Fitness aufbauen, ohne meinem Körper zu schaden?

Wäre es nicht toll, wenn immer jemand auf der Traningsfläche wäre, der mich anleiten könnte? Ein Personal Trainer sozusagen, der mir auch noch einen Trainingsplan aufstellt? Ein Physiotherapeut, Fitnesstrainer, Sportlehrer?

Alles das gibt es: in den Fitness-Studios bei Lippe Reha. Eileen Villing hat im Oktober 2022 die Koordination des Bereiches übernommen, den es schon seit vielen Jahren gibt.

„Amateurfußballer, die auch im nächsten Jahr noch ein Turnier spielen wollen, Jogger, die immer schon vom Hermannslauf geträumt haben, aber über Knieprobleme klagen, oder auch einfach der Wunsch nach dem nächsten Skiurlaub mit den Enkeln, der ohne Schmerzen genossen werden soll. Für all das ist unser Trainingskonzept ideal“, so Eileen Villing.

Warum? Weil die Fitnesskundinnen und -kunden nie alleine gelassen werden. Am Anfang steht eine Gesundheitsanalyse. Dann wird ein individueller Trainingsplan aufgestellt und alle drei Monate aktualisiert.

„Dann stehen unsere Trainingsflächen jederzeit zur Verfügung“, so Eileen Villing. Wie im normalen Fitnessstudio kann trainiert werden. Aber: „Zu jeder Zeit sind Fitnesstrainer, Physiotherapeuten oder Sportlehrer auf den Trainingsflächen. Wenn Bedarf besteht, helfen sie, leiten an, erklären, zeigen und sorgen so für ein top gesundes und vor allem effektives Training“, betont die Gesundheits- und Fitnesswissenschaftlerin. Sie war nach einem Auslandsjahr in Australien und einem dualen Studium mit viel Übungspraxis die ideale Kandidatin für die Aufgabe, die Aktivitäten der drei Fitness-Standorte zu koordinieren.

Die medizinische Fitness von Lippe Reha ist besser für Ihr Leben. „Wir denken über eine kurzfristige Problemlösung hinweg langfristig“, so Frank Ziegenbein, Geschäftsführer von Lippe Reha und selber Dipl. Sportlehrer. Die Mischung aus top geschultem Personal verschiedener Fachrichtungen und klaren Zielen vor Augen ist in Lippe einmalig: „Top Betreuung, top Qualität.“

Das alles ist mit einer einfachen Mitgliedschaft zu haben – und bis Ende des Jahres trainieren Sie in Detmold, Lemgo und Bad Salzuflen sogar kostenlos. Und Lippe Reha legt noch die Gesundheitsanalyse im Wert von 69 Euro gratis drauf. Insgesamt können Sie also fast 200 Euro sparen.

Und ab sofort wissen Sie, wie Fitness wirklich geht.