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Gesund und Fit –


Bei uns geht beides!

Rückenschule für Kinder

Schon Kinder weisen oft Haltungsschäden auf. Diese sind die Folge von Bewegungsmangel, denn eine hohe Anzahl von Kindern sitzen in ihrem Alltag viel zu viel. Für eine gesunde Entwicklung der Wirbelsäule braucht der Körper unter anderem eine stabilisierende Rumpfmuskulatur. In der Kinderrückenschule wird die Bewegungskompetenz gestärkt, die motorischen und kognitiven Fähigkeiten und somit die physischen und psychischen Gesundheitsressourcen verbessert. Die Rückenschule kann präventiv oder auch bei schon vorhandenen Fehlstellungen, wie zum Beispiel bei Skoliose oder Haltungsschwäche angewendet werden. Inhalte und Ziele sind die kindgerechte Vermittlung einfachster anatomischer Kenntisse, die Einübung rückengerechter Bewegungsmuster, die Verbesserung der Koordination und Muskelkraft und die Verbesserung des Körperbewusstseins.