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Gesund und Fit –


Bei uns geht beides!

Leistungen - Lippe Aktiv

Medizinische Fitness

  • Bad Salzuflen
  • Detmold
  • Lemgo

Unsere medizinische Fitness versteht sich als ein Konzept für Wiederherstellung, Erhaltung und Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution.
Wir legen Wert auf ein komplexes Trainingsangebot – vorwiegend mit freien Gewichten und unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Voraussetzungen. Das heißt: Im Mittelpunkt des Trainings stehen Sie – als ganzer Mensch – nicht nur Ihre Schulter oder Ihr schmerzender Nacken. Für das individuell ausgelegte medizinische Fitnesstraining gibt es keine Altersbeschränkung – gerade Senioren schätzen es als gezielt auf Ihre Situation und Leistungsmöglichkeit angepasste Hilfe, um Beschwerden und Einschränkungen spürbar zu verbessern und aufzuhalten.

Nach einer intensiven Gesundheitsanalyse stellen wir Ihnen ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zusammen, mit dem Sie viele Muskelgruppen aufbauen, Ihre Ausdauer trainieren und Ihre Koordination verbessern. Gern auch in Kombination mit anderen sportlichen Aktivitäten, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik beim Reha-Sport.

Mit Freude und Spaß die Lebensqualität verbessern und Ihre Ziele erreichen, das ist unser Antrieb!

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Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Bad Salzuflen
  • Detmold
  • Lemgo

Gesunde und motivierte Mitarbeiter – ein Unternehmenswert von unschätzbarer Bedeutung

Grundvoraussetzung für den Erfolg und die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens sind gesunde und motivierte Mitarbeiter – speziell vor dem demografischen Hintergrund einer älter werdenden Belegschaft.

Fehlzeiten führen zu Überlastungen von gesunden Mitarbeitern, Überlastungen führen zu weiteren Fehlzeiten. Viele Unternehmen haben diesen Teufelskreis erkannt und fördern systematisch die körperliche und seelische Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Der langfristige Erhalt der Leistungsfähigkeit ist ein wichtiger Bestandteil für den Unternehmenserfolg. Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Beschäftigten nicht pflegen, haben laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) Probleme, sich im Wettbewerb mit Konkurrenten zu behaupten.

»Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.« (Sebastian Kneipp)

Negative Folgen sind krankheitsbedingte Fehlzeiten, innere Kündigung oder hohe Fluktuation.

Lippe Aktiv  unterstützt Sie professionell bei präventiven Maßnahmen, die speziell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten sind.

Zu unseren Leistungen gehören:

  • Vorträge zu verschiedenen Themen
  • Trainingsvereinbarungen in unseren Einrichtungen
    (Steuerfrei bezuschussbar nach §3 Nr.34 EStG)
  • Organisation und Unterstützung bei Gesundheitstagen im Unternehmen
  • Gesundheitsberatung
  • Anti-Stress-Training
  • Gesundheitschecks
  • Ernährungsberatung
  • Arbeitsplatzberatung
  • Gesundheitskurse (z.B. Rückengesundes Sitzen)
  • und vieles mehr

Mit der Erfahrung aus 15 Jahren Rehabilitation und Prävention helfen wir Ihnen, die Gesundheitskompetenz in Ihrem Unternehmen zu stärken und den Gesundheitszustand zu verbessern.

Hoffen Sie nicht einfach auf gesunde und engagierte Mitarbeiter, gehen Sie das Thema Gesundheit aktiv mit uns an. Wir beraten Sie gerne kostenlos, individuell und unverbindlich.

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Kurse

  • Bad Salzuflen
  • Detmold
  • Lemgo

Ernährungsberatung

  • Bad Salzuflen
  • Detmold

Gut essen gehört zu den schönsten Dingen des Lebens und ist sehr wichtig für unsere Lebensqualität. Wenn da nicht immer der mahnende Zeigefinger der »gesunden Ernährung« wäre!

Fakt ist:

Gerade viele unserer sogenannten Zivilisationskrankheiten sind ernährungsbedingt. Eine Ernährungsumstellung hilft dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben oder zu werden sowie die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu steigern.

Fakt ist aber auch:

Gutes Essen und (gesunde) Ernährung werden meistens als unvereinbar eingeschätzt

Ziel einer professionellen Ernährungsberatung ist es deshalb, Ihnen nicht nur mit Fachwissen bei einer Ernährungsumstellung zu helfen. Viel wichtiger noch sind der Aspekt des Motivierens, der Anpassung der ausgesprochenen Empfehlungen auf Ihre Lebenssituation  und der Befähigung zur Selbsthilfe.

Das Angebot unserer Ernährungsberatung richtet sich sowohl an Sportler, als auch an Menschen, die einfach Gewicht reduzieren wollen, Menschen mit ernährungsabhängigen Krankheiten, und natürlich alle, die sich im Sinne der Vorbeugung für das Thema interessieren.

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Medizinische Fusspflege

  • Bad Salzuflen

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben. Nicht selten wird ihnen zu wenig oder gar keine Beachtung und Pflege geschenkt. Erst wenn sie schmerzen, fällt uns auf, wie wichtig sie für das allgemeine Wohlergehen sind.

Medizinische Fußpflege bedeutet:

  • Erkennen von Fußkrankheiten
  • Erhalten und Wiederherstellen der Fußgesundheit
  • Ergreifen von Maßnahmen zur Verhütung von Infektionskrankheiten

Hier werden außer der eigentlichen Nagelpflege auch Probleme wie eingewachsene Fußnägel, Pilznägel, Hühneraugen, Druckstellen, Hornhaut, usw. behandelt.
Die entspannende Einreibung der Füße mit hochwertigen Pflegeprodukten gehört selbstverständlich zu jeder Behandlung dazu.

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